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快速,简单,美味
4个部分
25分钟
1. 倒入一碗希腊酸奶,加入一汤匙蜂蜜以及香草提取物。用花冠搅拌一切,均匀分配酸奶中添加的成分。
2. 新西兰人清理干净,切成立方体。
3. 菠萝也切成与猕猴桃相称的立方体。
4. 用刀切碎杏仁。
4. 准备4杯杯子,每个杯子都装满后面的成分:蜂蜜酸奶溷合物、菠萝、杏仁、猕猴桃。如果容量尚未满, 则复制图层。
5. 我们用剩下的蜂蜜给每个杯子浇水,撒上坚果。享受健康!
酸奶-250克,蜂蜜-40克,香草提取物-10毫升,猕猴桃-350克,菠菜-350克,杏仁-120克
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