烤海耳与海扇贝

6个部分
25分钟

这道菜味道令人难以置信，你需要这样做：1。将海豚分开，将肉冲洗，干燥并切成薄片。如果需要，还可以准备海扇贝。所有海鲜都用盐和胡椒调味。

2. 在碗中混合果汁（或石灰），葡萄肋油（或芝麻油），酱油和黑胡椒粉。加入切成小块的去皮西红柿，黄瓜和洋葱。加入谷物玉米。一切都搅拌得很好-酱汁煮熟，落后于供应。

3. 从豌豆荚中取出坚硬的茎。空白2分钟，然后干燥。

4. 将植物油锅加热并在其中迅速油炸。

5. 然后轻轻炒海扇贝。

6. 海鲜后，轻轻炒豌豆。

7. 在盘子上散布两个海扇贝，海边的切片，豌豆荚。将酱汁轻轻倒下，用酱汁中的部分酱汁放在桌子上。 享受你的饭