烤海扇贝

3个部分
30分钟

扇贝需要提前准备-从包装中取出，解冻，冲洗，干燥并用盐和胡椒调味。在烤扇贝之前，先煮酱汁。在蜂窝里，溷合切碎的鼠尾草，罗勒和蔬菜，切碎的切成薄片的切成薄片的奶油级西红柿。倒入100毫升橄榄油，从柠檬汁中挤出。调味盐，调味胡椒粉，搅拌。用中火加热酱汁1-2分钟，然后从火中取出，让它起床10分钟。用中火加热一个大煎锅，剩下的橄榄油。将海扇贝顺时针放入锅中，煮两分钟，从第一个顺时针开始，再翻转两分钟。将扇贝从湿巾上取出，从油中抽干，倒入柠檬汁。用酱汁浇水，将海扇贝热到水槽或盘子上的桌子上，装饰绿色。 享受你的饭