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快速,简单,美味
3个部分
15分钟
鸡蛋-3个,黄油-25克,盐-味道,面包-60克,樱桃番茄-50克,欧芹味道
如何使鸡蛋成釉? 首先,准备必要的成分。鸡蛋取大选择。为了使鸡蛋不仅美味,而且美丽,最好使用带有大蛋黄饱和黄色的质地鸡蛋。鸡蛋一定要新鲜。黄油可以换成植物油。
把锅放在慢火上(我有9分之二的模式),热身好。这可能需要长达5-7分钟的时间。放一片黄油融化。当黄油开始冒泡时,轻轻地不急于将鸡蛋砸入煎锅,试图保持蛋黄完好无损。提前加热平底锅非常重要,这样蛋白质在接触热表面时会立即抓住,并且不会在整个平底锅中融化成薄层。
用小火烤炒鸡蛋,没有盖子约5分钟。松鼠必须抓住,蛋黄保持半发光和明亮。为了防止蛋黄被白胶卷收紧并保持半粗糙的稠度,最好不要盖上锅盖。如果你掩盖它,你不会超过1-2分钟。同时,不能添加火力,否则炒鸡蛋会迅速烘烤,蛋黄会变硬。
一般来说,最好不要离开板块,以免错过蛋白质已经准备就绪,蛋黄仍然是液态的时刻。在鸡蛋末端撒盐,只有蛋白质部分,因为蛋黄上的盐会出现白色丑陋的斑点。
将准备好的炒鸡蛋转移到盘子上,用樱桃西红柿的一半、面包片和果岭树枝装饰。 享受你的饭
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