鳕鱼肝小吃

4个部分
30分钟

我们准备食材。鸡蛋在盐水中煮熟（煮沸时盐不会让贝壳破裂），鸡蛋变形约12分钟，必须煮熟，但不要煮熟，以免蛋黄获得丑陋的蓝色阴影。将锅中的热水与鸡蛋排干，倒入冷水中，使鸡蛋易于清洁。我们从鸡蛋壳中取出鸡蛋，让鸡蛋穿过鸡蛋，或者在细条上摩擦。萝卜洋葱从果壳和切碎的刀中清洁，可以使用色拉级洋葱，味道甜美，几乎不含苦味。但普通洋葱也适合这道菜，可以用苹果醋腌制，也可以用开水吹倒。为此，将洋葱倒入开水中，然后倾倒在漏斗上，让液体排出。打开一罐鳕鱼肝脏，用油叉热身。硬质奶酪摩擦在细磨石上。将鸡蛋，鳕鱼肝脏和洋葱放入深碗中。用鳕鱼肝蛋黄酱调味沙拉并不罕见，但由于这些罐头食品中含有植物油，所以最好不要添加很多蛋黄酱。或者不是蛋黄酱，而是最好使用芥末，它完美地强调了零食成分的味道。用调味料搅拌配料。Namazka准备就绪，在冰箱里冷却，然后用面包，白面包或厨房放在桌子上。食欲愉快！鳕鱼肝是一种非常有用的产品。它包含大量氨基酸，即人体所需的omega-3脂肪。它含有许多这样的维生素, 如维生素A, E, B组, 维生素D, 微量元素：钾, 钙, 磷, 镁, 铁, 铜, 钠。该产品降低患心血管疾病的风险，最大限度地增强免疫力，是预防癌症。此外，鳕鱼肝脏保持良好的皮肤状况，触发其复兴，改善视力，恢复头发，牙齿，指甲和皮肤的结构。