铝箔中的白色丘比特

6个部分
1小时30分钟


1. 洋葱和胡萝卜是净化的，我的，切蔬菜杯。

2. 将一块铝箔放在烤制的模具中，用植物油润滑油，放置准备好的蔬菜。

3. 我的丘比特，去除鳞片，切开腹部，去除内脏，去除深色。

4. 清理大蒜，将大蒜通过压榨机直接挤入腹部，然后腌制鱼的内脏。

5. Coriander，ziru，basilik，将红胡椒倒入佛塔，用雌蕊摩擦。

6. 用植物油润滑丘比特的骨灰，放在蔬菜"枕头"上，少许咸味，撒上佛塔香料。

7. 将铝箔烘烤，然后将模具送入加热至180度的烤箱，将鱼烘烤40分钟。

8. 我们在盘子上摆放鱼和烤蔬菜，根据口味进行装饰。快乐！