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烤箱里有土豆的蔬菜炖菜
烹饪食谱
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6个部分
1小时
Tsukini-1件,茄子-1件,土豆-2件,保加利亚胡椒-1件,胡萝卜-1件,洋葱-1件,樱桃番茄-50克,橄榄油-4张,盐-味道,草药溷合物-味道
如何在烤箱里用土豆做蔬菜炖菜?准备所需的产品。我用了中型蔬菜。马铃薯可以补充任何一组蔬菜,由你自行决定。也可以改变蔬菜的比例。你可以用普通的西红柿代替樱桃。所有的蔬菜都洗得很好。
用中间立方体切开预先清洁的洋葱。
用中立方体切碎洗净的胡萝卜。
在锅里加热2汤匙。橄榄油。放置准备好的洋葱和胡萝卜。用中火炒蔬菜5-7分钟。
清洗土豆,洗净。将土豆切成小块。
将土豆加入锅中加入蔬菜,搅拌。将蔬菜油炸至半成品。
从茄子上切下绿色部分。将蔬菜切成小块。
将甜椒从果实中去除,去除种子。用同样的立方体切胡椒。
Tsukini或西葫芦同样切成立方体。如果西葫芦年轻,没有种子,皮肤薄,则可以不将其清除。如果蔬菜足够成熟,切皮去除种子。
将准备好的甜椒和茄子放入锅中,搅拌。加入剩下的橄榄油。用中火煮蔬菜5分钟,定期搅拌。
加入切碎的西葫芦。
蔬菜腌制,撒上香草和香料调味,搅拌均匀。
将蔬菜转移到模具中烘烤。
将樱桃西红柿或中型西红柿放在顶部,切成小叶。为了使炖菜更加多汁,请用铝箔覆盖上方的形状。
在预热至180S烤箱中烘烤蔬菜炖菜25-30分钟。在准备结束前10分钟取出铝箔。定期检查蔬菜是否准备就绪。如果它们变得柔软,那么炖菜就准备好了。烹饪时间可能与指定的时间不匹配,因为它取决于特定烤箱的操作特征。
蔬菜炖菜配土豆准备就绪。 享受你的饭
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