鸡肉teriyaki酱与蔬菜

2个部分
1小时20分钟

根据清单准备食材。我用鸡臀部，但鱼片也合适。在冰箱底架上解冻肉类。

冲洗鸡肉，用纸巾擦干，去皮骨。用条切肉。

将鸡肉切片转移到合适大小的容器中。倒入"Teriyaki"酱汁，待腌制30分钟。

将豆荚绿色冷冻豆倒入米索卡，用陡峭的开水打耳光。

清除外壳上的红色鳞茎，冲洗干净。在冷水下冲洗她和刀，所以切片时洋葱汁不会刺激粘膜眼睛。用薄的半枪切碎。清洁大蒜的齿轮，用刀的扁平侧压碎。

将甜椒冲洗，切成两半，清除种子，切成稻草。为了使这道菜看起来明亮而有装，请使用彩色胡椒（红色和黄色）。

用小杯子将四分之一的辣椒从种子中清除。

在深锅中倒入高烟熏温度的植物油（如果有的话，拿炒锅）。热身。放置洋葱和大蒜。油炸，搅拌约2分钟。

从冰箱里拿出鸡肉。把酱汁脱掉，放在热锅里。用大火从四面八方炸约5分钟。

将蔬菜和鸡肉残留的酱汁加入锅中。搅拌。用中火扑灭内容物约15分钟。

在供应鸡肉之前，先撒上切碎的香菜，然后在干锅中预先煮熟芝麻。芝麻既可以是普通的白色，也可以是黑色（就像我一样）。你可以使用白色和黑色芝麻的溷合物。用Udon面条，funchosa，煮熟的米饭做菜。