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鸡肉在烤箱里塞满奶酪
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烤箱中的鸡肉
3个部分
40分钟
鸡胸肉-3个单位,菠菜-150 gr,奶油奶酪-150 gr,Feta-85 gr,大蒜-1 th。,辣椒-口味,盐-1 chyn.l.,植物油-1 chyn.l。
如何在烤箱里用奶酪煮鸡肉?准备这些成分。没有皮肤和骨头的鸡片,大小中等。我的菠菜是冷冻的,可以用和新鲜的,拿到1. 5杯的地方。不建议更换奶油奶酪和fetu-由于更换而引起的填充物可能不能很好地保持形状和流出。辣椒粉撒鸡肉,可以丢弃或用其他香料代替。对于粉丝来说,大蒜的数量可以增加。
将烤箱加热至180度。冷冻菠菜预先解冻,脱光多余的液体。我的菠菜切成薄片,如果用叶子冷冻,那么应该切掉。在一个深碗里,溷合奶油奶酪,切成薄片,解冻菠菜,切成薄片的大蒜。将所有东西搅拌成配料,必要时加盐。馅料必须变得美味浓密。
用冷水冲洗鸡片,然后用纸巾擦干。在尖锐的刀的帮助下,在每个凹槽的中间进行凹陷,而没有达到两侧的边缘一厘米。因此,你应该得到一个口袋。
将馅料放在每个口袋里,紧紧地分布在整个鱼片上。让一些馅料可见,鱼片不关闭。
平底锅用植物油加热,油炸两侧馅料5分钟。尽量避免填充物流出。
将耐热模具随意用烘烤纸粘在一起。将烤熟的鱼片放置,然后用辣椒粉将每个鱼片浸泡。将模具放在预热烤箱中10-15分钟。准备确定用锋利的刀刺伤鱼片-透明的汁液表明鸡肉准备就绪。
准备好的鸡肉供应热。它可以是一种独立的菜肴,可以与蔬菜,大米,土豆配菜一起提供。
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