鳄梨鸡肉

2个部分
1小时40分钟

生菜剩下一个鳄梨水果，我决定做一些漂亮的东西看起来，有趣的味道。很长一段时间，她找到了合适的配方并停下来。除了乳房外，还可以用这种方式将整个鸡肉或小鸡肉煮熟。这道菜既可以是节日又可以是平日。这种形式的鸡肉可以与任何沙拉，任何配菜一起食用。

如何用鳄梨煮鸡？测定所需的成分。把蔬菜和肉洗好，然后用纸巾擦干。

鸡片沿两部分切开，没有到达1厘米边缘。

用书铺开鱼片，轻轻击退。

将鸡肉倒入碗中，倒入酱油，然后腌制。

当肉腌制时，清除鳄梨，去除骨头。将肉切成小立方体。番茄（我有两个是因为它们很小）也切成小块。大蒜和罗勒细切。

将罗勒洗净，洗净并切碎。

鳄梨和番茄放在一个单独的盘子里。将它们倒入柠檬汁中，以免鳄梨变暗。

在蔬菜中加入切碎的罗勒，然后通过大蒜。

把一切都搅拌好。

将乳房从腌料中取出，让多余的液体排出。Marinad不要倒下-我们以后需要他。用收到的水果和蔬菜沙拉紧紧地把乳房弄碎。

将乳房边缘用木钉或牙签固定。

将乳房放入烘烤模具中，将剩下的酱油腌制，撒上黑胡椒粉。

在烤箱中烘烤乳房，在180°C下约45分钟，定期从模具底部用酱汁浇水。将鳄梨鸡肉与新鲜蔬菜制成的生菜一起食用。