鸡胸在酸奶油与奶酪和姜黄在烤箱

烹饪食谱 / 热门精选 / 烤箱中的鸡肉

3个部分
1小时20分钟

鸡胸肉-0.5 st.，Smetana-0.5 stak.，向日葵油-5 gr，Kurkuma-口味，固体奶酪-20 gr，大蒜-1齿。，盐-口味，肉豆蔻味道

我们把产品放在名单上。我们需要一半的鸡胸没有肋骨（所以菜的卡路里含量会降低）或单一的咖喱。希望肉是新鲜的，不以任何方式预先冷冻。因此，在商店询问所谓的"冷藏"。从新鲜肉类中，这道菜会更美味，更有用。

将鸡胸擦干并擦干，用姜黄擦干，然后放在用向日葵油润滑的小烤制服中。让它花费20分钟，变色。

我们准备一个被扫除的填充物。为此，我们将酸奶油与盐和肉豆蔻混合。可以根据口味添加干草药-口香糖，chabretz。大蒜是清洁的，通过压榨机或摩擦在小块上，也加入酱汁。一切都搅拌得很好，直到均匀。酱汁已经准备好了。

我们倒入酸奶油的肉，尽量使填充完全覆盖-这对于在烘烤过程中保持多汁至关重要。

现在我们看看如何在烤箱里的酸奶油中烘烤鸡胸。我们将分两个阶段烘烤。首先，我们将鸡肉制服送到预热至180度的烤箱中。我们烘烤40分钟。

然后将我们的菜取出，然后在上面撒上磨碎的奶酪。把烤箱放在后面，再烘烤20分钟。