不含蛋黄酱的蔬菜沙拉

4个部分
30分钟

让我们为沙拉准备食材。尽管沙拉配方简单，配料最少，但结果却非常美味，易于食用，同时又丰盛。此外，这种沙拉，尽管包括土豆，不能称为热量，因为没有蛋黄酱调味料，没有脂肪的碳水化合物没有害处。将土豆放入制服中，使其冷却，清洁并切成立方体或任意形状的碎片。

萝卜洋葱最好用于这种蓝色的沙拉。他会让沙拉更亮。而且它比白色稍甜一些，并且完全融化了生菜的味道。将洋葱从外壳中清洁出来，然后切成小方块。如果洋葱看起来很苦，那么最好将其腌制。为此，我们将切成两半的洋葱倒入一杯温水，加上半茶匙醋和半茶匙糖，搅拌，留下15分钟。然后将水排干。

将煮熟的土豆放入沙拉或大盘中。

加入煮熟的洋葱。

对于沙拉，可以使用橄榄或马斯林，绿色或黑色，味道。最重要的是，没有骨头。但是，即使手头上只有带骨头的产品，也没有什么大不了的，它们也可以被删除，对它有点努力并不是一件简单的事情。橄榄肉切成小块。

加入细碎的预冲洗蔬菜，搅拌。加入盐和黑胡椒粉的味道，加橄榄油。搅拌。可以立即将沙拉放在桌子上或在冰箱中冷却。它既有温暖又有寒冷的味道。

我们去看桌子。 享受你的饭