简单的沙拉与芒果和tsukini
4个部分30分钟
芒果-0.5 st.,洋葱-1 st.,Tsukini -0.33件,番茄-1件,黄瓜-1件,苹果 -1件,保加利亚胡椒-0.5件,植物油 -2个桌子,柠檬汁-2个茶点,糖-1个茶点,胡椒黑磨碎 -口味,Sol-口味,固体奶酪-20克,芝麻-1公里。
准备食物,蔬菜和水果彻底清洗。
加油:-挤压2ch. l. 柠檬汁,与1ch. L糖溷合,加入一对st. l。植物油可以很好地搅拌。我直接将盐和胡椒添加到沙拉中。
将洋葱切成薄片,将蔬菜和苹果切成稻草,将芒果切成薄片。如果西红柿被击中多汁,心脏被移走,不使用。
在深沙拉中,将整个切片腌制并小心搅拌。加入油和柠檬汁的调味料。
由于芒果非常温柔,因此在分叉时将其添加到最后,上面是切片。
略带羽毛,略微直入沙拉中,上面摩擦细奶酪。
撒上芝麻和一切!很棒,轻便的沙拉准备就绪!