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沙拉西兰花蟹棒鸡蛋和蛋黄酱
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沙拉
4个部分
30分钟
西兰花-400 gr,鸡蛋-4 gr,螃蟹棒-200 gr,蛋黄酱-2 stableL,盐-口味,胡椒黑粉-口味,绿色-口味
如何制作西兰花沙拉、鸡蛋和螃蟹棒?准备列表中列出的所有产品。西兰花既可以冷冻又可以新鲜地使用。
首先煮鸡蛋。将它们送入百叶窗,倒入冷水并放在炉灶上。用大火煮沸,然后将火焰煮至中度,煮鸡蛋10-12分钟。煮沸并完全冷却鸡蛋。
蟹棒在室温下解冻。
西兰花脱落。将卷心菜分解成小花序。
在略微盐水中煮西兰花2至5分钟。不要过度暴露在炉子上,否则它会变软,变成咳嗽。如果您使用冷冻西兰花,请按照包装上的说明将其煮熟。
将成品卷心菜倒在漏斗上,冷静下来,然后送到深沙拉。
将冷却的鸡蛋从壳中清除,然后任意切成薄片。我切成小立方体。
将鸡蛋加入卷心菜中。
蟹棒切成薄杯或小立方体,因为你更喜欢。
送他们去沙拉。
加入蛋黄酱,胡椒粉。随意撒上蔬菜,切成薄片。加多少蛋黄酱?数量完全取决于你的口味偏好。我不喜欢沙拉里蛋黄酱太多的时候,所以我总是把它添加到最低限度。
食用沙拉前彻底搅拌,品尝。如果你没有足够的盐,那么请休息一下。沙拉准备就绪,你可以吃!
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