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鳄梨沙拉鸡肉

鳄梨沙拉鸡肉... 3个部分
25分钟


鸡肉-200克,番茄-150克,鳄梨-1杆,洋葱-1杆,沙拉叶-100克,辣椒黑磨碎-口味,酸橙汁-2杆,植物油-1杆,糖-2杆,海盐-1杆
如何用鸡肉制作鳄梨沙拉?准备食材。将沙拉的叶子洗净并用手撕成小块。... 如何用鸡肉制作鳄梨沙拉?准备食材。将沙拉的叶子洗净并用手撕成小块。
煮鸡肉直至准备就绪。冷却并切成小片。... 煮鸡肉直至准备就绪。冷却并切成小片。
将灯泡清洁并用半环切开。... 将灯泡清洁并用半环切开。
将西红柿切成小叶。... 将西红柿切成小叶。
鳄梨切成两半,去掉骨头,从皮中清除。将肉切成小块。立即倒入酸橙汁以免变暗。... 鳄梨切成两半,去掉骨头,从皮中清除。将肉切成小块。立即倒入酸橙汁以免变暗。
加油。... 加油。
将柠檬汁与植物油、糖和盐溷合。用叉子轻轻鞭打,留下5分钟,使盐和糖完全溶解。... 将柠檬汁与植物油、糖和盐溷合。用叉子轻轻鞭打,留下5分钟,使盐和糖完全溶解。
在沙拉中,结合鸡肉,鳄梨,西红柿,洋葱和沙拉叶。加油并轻轻搅拌。... 在沙拉中,结合鸡肉,鳄梨,西红柿,洋葱和沙拉叶。加油并轻轻搅拌。
撒上新鲜磨碎的黑胡椒沙拉,然后放在桌子上。... 撒上新鲜磨碎的黑胡椒沙拉,然后放在桌子上。