烟熏驼背沙拉配南瓜

4个部分
30分钟

我们准备食材。随意和品味可以改变一组成分，但每个成分彼此完美结合并相互补充。南瓜是我的和清洁，去除马鞍与种子，果皮。将南瓜肉切成立方或小条。

我用保加利亚胡椒来改善配色方案，你可以采取不同的颜色。我们从羽毛中取出带有种子的果汁，用半环或稻草将其切成两半。洋葱是蓝色的，甜美的。清洁它，切成两半的戒指。

耐火模具用橄榄油润滑。我们将煮熟的南瓜，甜椒和洋葱放在上面。在上面撒上少量新鲜玉米的谷物，它会给生菜带来愉快的味道，也会更有用。用橄榄油将蔬菜倒在上面。模具在上面用铝箔覆盖。黄铜橱柜加热至180度。我们在烤箱里放蔬菜制服10分钟。

然后我们取出铝箔并让蔬菜稍微滑到顶部，但最重要的是不要让它们枯竭。

将热烟熏的驼背切成碎片，取下皮肤，将它们分解成小块肉，轻轻取出所有骨头。

蜂蜜浓密或变质，必须在水浴中制成液体。但是，在任何情况下，蜂蜜都不能在火上融化，否则它将失去所有有用的特性。

在沙拉里，我们布置烤蔬菜。从上面，我们布置了烟熏驼背鱼片。

我们把切成四分之一或一半的小番茄或樱桃品种的番茄，撒上少量的雪松坚果和芝麻。撒上蔬菜切碎的欧芹沙拉。用煮熟的调味料给沙拉浇水。

沙拉已经准备好了。把它放在桌子上。 享受你的饭