海扇贝和虾蔬菜沙拉
1个部分
30分钟
1. 将海扇贝沿着纤维切开,然后将第三块柠檬汁切碎,加入盐和胡椒。
2. 将扇贝倒入一半的橄榄油中,然后将所有东西充分搅拌并放在冰箱中至少20分钟。
3. 清理大虾,把它们全部放下。将蘑菇切成薄片,将大蒜切成薄片。
4. 将虾、香槟和大蒜放入一个单独的碗里,撒盐和胡椒粉,用剩下的一半柠檬汁,搅拌一下。然后在炽热的锅中将所有植物油炸两分钟。
5. 切成薄条,预洗和煮熟的蔬菜(樱桃番茄除外),倒入剩余的柠檬汁和橄榄油。放下盐,黑胡椒,如果需要的话-糖。
6. 把沙拉放在盘子上,把蔬菜放在中央,沿着扇贝和虾的边缘,以及罗勒小叶,切成樱桃西红柿的一半,切成马斯利纳环。 享受你的饭
30分钟
1. 将海扇贝沿着纤维切开,然后将第三块柠檬汁切碎,加入盐和胡椒。
2. 将扇贝倒入一半的橄榄油中,然后将所有东西充分搅拌并放在冰箱中至少20分钟。
3. 清理大虾,把它们全部放下。将蘑菇切成薄片,将大蒜切成薄片。
4. 将虾、香槟和大蒜放入一个单独的碗里,撒盐和胡椒粉,用剩下的一半柠檬汁,搅拌一下。然后在炽热的锅中将所有植物油炸两分钟。
5. 切成薄条,预洗和煮熟的蔬菜(樱桃番茄除外),倒入剩余的柠檬汁和橄榄油。放下盐,黑胡椒,如果需要的话-糖。
6. 把沙拉放在盘子上,把蔬菜放在中央,沿着扇贝和虾的边缘,以及罗勒小叶,切成樱桃西红柿的一半,切成马斯利纳环。 享受你的饭
海扇贝-50克,橄榄油-40毫升,虾 -4个单位,Champignons-50克,Chesnock-10克,黄瓜 -40克,保加利亚辣椒-40克,辣椒 -10克,植物油-20毫升,柠檬汁 -50毫升,盐味道,糖味道,胡椒黑磨碎 -口味,樱桃番茄-30克,巴西利克-10克,Maslins-10克