鱿鱼沙拉配鸡蛋和黄瓜配玉米

3个部分
1小时

如何制作带有鸡蛋、黄瓜和玉米的鱿鱼沙拉？很简单！准备必要的成分。鱿鱼可以使用已经纯化的无皮或带皮。如果使用未加工的鱿鱼，则必须从它们中预先取出皮肤，去除内脏。酸奶采取自然越油腻和致密，越好。如果你愿意，你可以添加到酸奶1。L. 蛋黄酱味道。

煮熟的鱿鱼尸体。如何煮鱿鱼？将纯化的鱿鱼塞入盐水中。将它们煮1-2分钟。不要煮更长的时间！！否则，鱿鱼将变得坚硬，像橡胶一样，完全无味。

将鱿鱼从水中取出，包裹起来，让它们冷却。然后用稻草切碎。

黄瓜也用稻草切碎。

将鸡蛋煮熟，冷却并清洁。还用稻草切鸡蛋。

从罐装玉米中排出液体。谷物衬里。

将果岭洗净，煮熟并切碎。我有一束蔬菜，包括欧芹、葡萄糖和几片生菜叶子。你也可以使用其他蔬菜：绿洋葱，菠菜，罗勒等。

如果你没有时间，你可以简单地将沙拉中的所有成分配对，用蛋黄酱调味搅拌。但是我建议在烹饪环中形成沙拉，以提供更精致的沙拉。把戒指放在盘子上（我有16厘米的直径）。将所有鱿鱼放在第一层，然后放下。在鱿鱼的顶部，撒盐，胡椒粉和酸奶。

下一层布置黄瓜，还撒上香料和酸奶。

在黄瓜后面放鸡蛋，也加盐、胡椒粉和稍加酸奶。

下一层是粉碎的绿色。她不需要调味。

最后一层布置玉米。把沙拉拉开，让所有层层压实，沙拉在进餐时不会分崩离析。准备好的沙拉放入30分钟冰箱浸渍。

食用前取下烹饪戒指。根据需要装饰沙拉，然后放在桌子上。 享受你的饭