卷心菜黄瓜胡椒甜菜甜菜

4个部分
10分钟

如何制作卷心菜，黄瓜和甜椒沙拉？准备所有必需的产品。羽衣甘蓝最好年轻。她有多汁的脆片，无疑是蔬菜沙拉的理想选择。

从卷心菜中取出外部损坏的小叶。Kochan发带和衬里。用细条纹找到卷心菜。送到深层舒适的沙拉。

将柠檬的一半的汁液挤出，然后将少许盐加入沙拉中。记住用手卷心菜，所以它会让果汁。可以使用5％或6％的醋代替柠檬。

保加利亚胡椒在干净的水中发芽。去除核心和种子。像你更喜欢的那样用细稻草或半枪切胡椒。对于成品沙拉的亮度，我建议使用不同颜色的水果。如果以黄色和红色的胡椒为例，美丽而开胃的菜肴看起来会很好。加入卷心菜。

将黄瓜洗净并煮熟。如果黄瓜有粗糙的果皮，那么应该切掉。用细条或半枪切碎蔬菜，然后送到所有其他组件。将果岭切成薄片。香菜和欧芹将适合沙拉。如果你有绿色的年轻洋葱，那么一定要使用它。在沙拉中加入蔬菜。把所有东西都撒盐, 然后根据你的口味胡椒粉. 倒入植物油或橄榄油。

彻底搅拌所有东西，然后尝试盐，如果需要的话。给沙拉打10-15分钟，然后吃！