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沙拉胡萝卜香肠黄瓜新鲜
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沙拉
4个部分
15分钟
半熏香肠-100 gr,黄瓜-100 gr,胡萝卜-100 gr,玉米罐头-100 gr,白菜-120 gr,蛋黄酱-2 l.,盐-口味,胡椒黑粉-口味
如何制作沙拉新鲜黄瓜胡萝卜香肠?准备所需的产品。你可以吃任何半煮熟的香肠,适合沙拉或servelate。白色的羽衣甘蓝最好是年轻的,它更多汁,更温柔。黄瓜和胡萝卜选择新鲜的,没有损坏。蛋黄酱可以随心所欲。同样对于沙拉,你可以制作自制的蛋黄酱,它更美味,更健康。
将半熏香肠从外壳中清除。先用杯子切碎,然后用细稻草切开每个香肠杯。
新鲜黄瓜洗净,煮熟,用稻草切成薄片,或磨碎成韩国胡萝卜。如果黄瓜的果皮坚硬且粗糙,则最好预先计数。
将新鲜的胡萝卜用刷子在自来水中洗净,以清除所有污染,因为我们将将其用作奶酪形式。然后将韩国胡萝卜在磨料上擦洗干净。用手把胡萝卜带开一点,使它们变得柔软多汁。这种沙拉会更美味,用韩语做成胡萝卜。
年轻的新鲜卷心菜非常精致,您可以使用特殊的磨刀或双刃刀。如果你有去年的卷心菜,它也适合沙拉。它需要用盐稀释,这样白菜才能让果汁变软。
用罐装玉米沥干盐水,你可以把它倒在筛子上。将香肠,黄瓜,胡萝卜,卷心菜和玉米在沙拉中混合。盐和胡椒沙拉根据你的口味。考虑到蛋黄酱中已经有盐。
用蛋黄酱调味沙拉。如果卡路里量对你很重要,那么用低脂酸奶或不加糖的酸奶代替蛋黄酱。你可以用蛋黄酱和酸奶油调味沙拉,以相等的比例溷合它们,会美味而温柔。
沙拉可以放在同一个沙拉中,也可以放在小花瓶中放在桌子上。 享受你的饭
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