奥利维尔沙拉与蘑菰瘦身

8个部分
2小时


1. 预煮土豆和胡萝卜，排水，冷却蔬菜（这样就更容易工作）。将土豆和胡萝卜从皮革中清除。将土豆，胡萝卜，黄瓜，蘑菇切成立方块，然后将所有东西折成一碗。切碎细绿洋葱，加入洋葱和蛋黄酱蔬菜，搅拌试用。加入盐和胡椒粉的味道。奥利维尔的沙拉瘦弱，素食主义者准备就绪。美好！对于纯素蛋黄酱，以200克豆腐奶酪，0. 5切芥末粉，0. 5切盐，植物油和一点柠檬汁为特色。将豆腐解开，加上2汤匙。柠檬汁，芥末，盐，然后用搅拌机将质量输送到puresome。然后，加入植物油，使蛋黄酱达到所需的稠度。也可以添加大豆或椰子（或大米）牛奶。再次鞭打-素食蛋黄酱准备就绪。它有很多松鼠，对人物的伤害不如商店普罗旺斯。