葡萄柚鸡肉和鳄梨沙拉

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4个部分
1小时20分钟

鸡肉片-250 gr，鳄梨-1 st.，葡萄柚。 -1品种，洋葱1品种，沙拉根-200克，植物油 -1个桌子，胡椒粉黑碎片-口味，盐 -口味，胡椒黑磨碎-口味，盐 -口味，葡萄柚汁-2桌子，橄榄油 -1张桌子，1张桌子，1张桌子，第戎芥末-0.5公斤。

如何用葡萄柚鸡肉和鳄梨制作沙拉？准备食材。将根沙拉洗净并煮熟。

将鸡片洗净并洗净。撒上盐和胡椒，用植物油冲洗。

将肉包裹在铝箔中，在烤箱中烘烤直到准备就绪。

将成品鸡肉冷藏，切成薄片。

葡萄柚去皮。将肉切成片段。同时释放的汁液用于加油。

将灯泡清洁并用半环切开。

鳄梨切成两半，去掉骨头，从皮中清除。将肉切成薄片。

加油。

将葡萄柚汁与橄榄油，蜂蜜，芥末，盐和胡椒配对。

彻底搅拌。

把肉桂沙拉的叶子放在盘子上，

将鸡肉、葡萄柚、鳄梨和红洋葱分解到上面。

给沙拉加油，然后放在桌子上。