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豌豆和黄瓜卷心菜沙拉
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沙拉
2个部分
20分钟
卷心菜-200克,胡萝卜-1杆,黄瓜-1杆,洋葱-1杆,绿色豌豆-150克,植物油-3杆,柠檬汁-2杆,糖-1杆,盐-口味
如何制作卷心菜、豌豆和黄瓜沙拉?为此准备必要的成分。我吃生菜的洋葱是红色的,但可以用普通的洋葱代替。绿色豌豆我冷冻了。
细卷心菜插入,用手记住一点,让它变得更柔软,更快地让果汁。将切碎的卷心菜转移到宽敞的碗中。
将胡萝卜从果皮中去除,然后从污染物中脱落。新鲜的年轻胡萝卜可以在自来水下用刷子或硬海绵洗净。然后将去皮的胡萝卜切成大块,加入碗中加入卷心菜。
可以立即将新鲜的绿色豌豆添加到沙拉中。冷冻豌豆倒入热水,倒入漏斗。将黄瓜冲洗并切碎,就像半环一样。在沙拉中加入绿色豌豆和新鲜黄瓜。
将红洋葱从外壳中清除,在冷水中脱落,然后用半环切开。
将切碎的洋葱加入沙拉中。所有成分都略加柠檬汁,加入植物油。把一切都溷在一起。品尝沙拉,加入盐和糖。你可以把它弄得有点胡说八道。再次搅拌。
卷心菜,豌豆和黄瓜沙拉准备就绪!将其转移到合适大小的沙拉中,然后放在桌子上。新鲜蔬菜沙拉非常适合肉类菜肴。 享受你的饭
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