Keta沙拉
4个部分
30分钟
1. 将鹌鹑蛋用自来水冲洗,放入锅中,倒入水中,煮5分钟至陡峭状态。然后将热水从锅中排出,通过用冷水倒入鸡蛋来冷却鸡蛋。轻轻地从鸡蛋上取下贝壳,切成两半。如有必要,可以用鸡蛋代替鹌鹑蛋,将其数量减少2倍。但从视觉上看,在沙拉中,鹌鹑蛋看起来要赢得很多。冰山的叶子和袖子用凉水冲洗,在特殊的沙拉干燥机中干燥,或者在纸巾上撒上绿色。果岭最终变干后,用手将冰山的叶子撕成碎片。袖子可以留在整个树枝上。将樱桃西红柿洗净并煮熟。然后将它们切成两半。西红柿最好选择成熟但不柔软。将低盐度鲸鱼的鱼片切成中片。在大沙拉中,布置冰山的叶子,切成碎片和树枝。放下切碎的樱桃西红柿和一半的鹌鹑蛋。加入低盐度的keta碎片。用黑胡椒粉腌制和调味沙拉,这取决于鱼的咸味。在大汤匙的帮助下,轻轻地从下面放下托盘,将沙拉的所有成分搅拌在一起。这需要非常谨慎的动作,以免损坏或加入蔬菜和番茄。在直接食用之前,先用橄榄油和香醋将沙拉倒在桌子上。准备好的生菜配鸡肉和蔬菜,长时间储存是不希望的,因为它失去了所有有益和营养的特质,而蔬菜枯萎了,不再具有可展示的外观。因此,最好不要购买这种沙拉。 享受你的饭
30分钟
1. 将鹌鹑蛋用自来水冲洗,放入锅中,倒入水中,煮5分钟至陡峭状态。然后将热水从锅中排出,通过用冷水倒入鸡蛋来冷却鸡蛋。轻轻地从鸡蛋上取下贝壳,切成两半。如有必要,可以用鸡蛋代替鹌鹑蛋,将其数量减少2倍。但从视觉上看,在沙拉中,鹌鹑蛋看起来要赢得很多。冰山的叶子和袖子用凉水冲洗,在特殊的沙拉干燥机中干燥,或者在纸巾上撒上绿色。果岭最终变干后,用手将冰山的叶子撕成碎片。袖子可以留在整个树枝上。将樱桃西红柿洗净并煮熟。然后将它们切成两半。西红柿最好选择成熟但不柔软。将低盐度鲸鱼的鱼片切成中片。在大沙拉中,布置冰山的叶子,切成碎片和树枝。放下切碎的樱桃西红柿和一半的鹌鹑蛋。加入低盐度的keta碎片。用黑胡椒粉腌制和调味沙拉,这取决于鱼的咸味。在大汤匙的帮助下,轻轻地从下面放下托盘,将沙拉的所有成分搅拌在一起。这需要非常谨慎的动作,以免损坏或加入蔬菜和番茄。在直接食用之前,先用橄榄油和香醋将沙拉倒在桌子上。准备好的生菜配鸡肉和蔬菜,长时间储存是不希望的,因为它失去了所有有益和营养的特质,而蔬菜枯萎了,不再具有可展示的外观。因此,最好不要购买这种沙拉。 享受你的饭
Keta-100克,鹌鹑蛋-8克,樱桃番茄-10克,冰山沙拉-100克,Rukkola-100克,香醋-30毫升,橄榄油-50毫升,盐-口味,辣椒黑磨碎-口味