烟熏香肠玉米和卷心菜沙拉

4个部分
20分钟

如果你喜欢使用新鲜卷心菜的沙拉，那么你将不得不根据自己的喜好食谱。白菜含有足够的维生素和矿物质，成为所有关心健康状况的人的永久和成熟的产品。在我看来，定期将她包括在她的饭菜中是非常正确的。最简单的方法是各种沙拉。新鲜卷心菜与烟熏香肠和玉米完美结合。你可以用黄瓜或罐装绿色豌豆来补充这样的沙拉。

如何制作烟熏香肠、玉米和卷心菜沙拉？准备产品。首先煮鸡蛋。如何煮鸡蛋？为此，将生鸡蛋放入小桶中，倒入冷水。放火煮沸。在沸水中煮鸡蛋8-9分钟。然后将热水排干，然后将鸡蛋倒入冷水中，然后将其完全冷却。然后将鸡蛋从壳中清除。

将所需数量的香肠先切成条状，然后切成大约相同大小的立方体。而不是烟熏香肠，你可以拿火腿，煮香肠或煮烟肉。

卷心菜点缀。尽量使稻草变薄，以免在成品沙拉中脱颖而出。用双手打开她一点点。

对于生菜，准备碗，然后将切成薄片的香肠和卷心菜放入其中。罐装玉米打开并排干多余的液体。将玉米加入沙拉中。

将鸡蛋切成立方体。将绿色的洋葱洗净，煮熟并切成薄片。将切碎的煮鸡蛋和切碎的绿洋葱加入其余食物中。除了洋葱，你可以把你喜欢的任何蔬菜放在沙拉里。

用蛋黄酱调味沙拉，搅拌。在盐上尝试生菜，必要时加入。我通常不用蛋黄酱腌沙拉，但味道很好。在供应之前，在冰箱里冷藏沙拉一点。将冷藏沙拉放入漂亮的沙拉中，放在桌子上。 享受你的饭

如果将所有成分切成相同的大小和形状（例如立方体），则生菜会美丽而整洁。

蛋黄酱最好自己煮熟。它会更美味，更有用。在这里查看有趣的自制蛋黄酱食谱。此外，不仅可以将蛋黄酱用作调味料，还可以将酸奶油或天然酸奶用作调味料。它们可以单独摄取，也可以与蛋黄酱以任何比例混合，以达到自己的口味-这将降低菜肴的热量。

如何正确购买罐装玉米？一定要看银行的保质期。如果容量是玻璃的，请仔细考虑谷物。它们的大小和颜色必须相同，完整且没有斑点。配方中不应有染料，防腐剂和风味增强剂。