鸡肉和甜椒沙拉

3个部分
2小时

如何制作鸡肉和甜椒沙拉？很简单！首先，准备清单上的所有必需成分。对于这种沙拉，青葱的洋葱更适合，但如果不能购买，你可以换成普通的萝卜。

将鸡片洗净，清除薄膜。将整个鱼片在沸腾的盐水中煮至准备就绪（约35分钟）。里面，肉应该和外面一样白。将成品鱼片从水中拉开，用棒子或更小的稻草切成薄片。

将甜椒从种子和果实中纯化，然后用稻草切碎。

将洋葱清洁并切成薄的半环。

将欧芹洗净，从水中脱落并切碎。

在一个碗里，连接鸡肉片，甜椒和洋葱。

现在准备所有加油的成分。番茄酱可以换成新鲜的西红柿，需要从皮革上清洗并磨碎。请注意，由于韩国的调味品，调味料和整个生菜都足够锋利，就像韩国的胡萝卜一样。如果您不需要这种辣椒，请根据您的口味将调味料替换为普通盐，胡椒粉和辣椒粉。

在煎锅中，结合番茄酱，酱油，植物油和调味料混合物。

在加油站沸腾之前，用中火搅拌和加热所有东西。在不断的干扰下给加油几分钟。不要试图实现完全均匀-密度较低的植物油仍会上升到表面，番茄质量会下降到底部。

将热料倒入鸡肉和蔬菜沙拉中，搅拌。

撒上切碎的蔬菜沙拉。再搅拌一下。如果你喜欢香菜，你可以把它放在一起，或者代替香菜。

让沙拉在冰箱里打滑2小时，然后上桌。如果你愿意，你不能把沙拉放在冰箱里，但你可以立即温暖地食用。就我而言，如此温暖的选择更美味，即使没有坚持。 享受你的饭