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鸡肉沙拉绿色豌豆黄瓜和鸡蛋
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沙拉
3个部分
30分钟
鸡片-250克,鸡蛋-4克,绿色豌豆-150克,黄瓜-2克,蛋黄酱-3柱。
如何制作鸡肉、豌豆、鸡蛋和黄瓜沙拉?为此准备必要的成分。鸡肉可以用作乳房片或胫骨片。鸡肉可以煮熟,炒或煮熟。我会煮煮鸡肉沙拉。黄瓜既可以新鲜也可以腌制。我会新鲜地做饭。在来自污染物的自来水中清洗它们。用豌豆将液体打开并排出。
在沸水中提前煮鸡蛋7-9分钟。然后将热水排干,然后将鸡蛋倒入冷水中冷却。同样,鸡胸也需要在沸水中煮熟20-25分钟。稍微脱落一下。然后将鸡肉冷却。
将冷却的鸡肉切成小方块,然后转移到一个碗里,准备生菜。
将黄瓜切碎,与豌豆一起加入鸡肉碗中。
将煮熟的鸡蛋从壳中清除,然后立即切成碗。
用少量蛋黄酱调味沙拉,搅拌使成分相互均匀搅拌。如果你愿意的话,你可以添加一些新鲜的蔬菜进入这样的沙拉。将现成的沙拉转移到沙拉中,然后放在桌子上。 享受你的饭
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