鸡胸沙拉和韩国胡萝卜
4个部分1小时这样的沙拉不仅可以美味地养活客人,还可以通过味觉组合来惊喜。韩国胡萝卜与鸡肉完美结合。是的,由于鸡肉,生菜变得足够丰盛。但是添加的蔬菜,黄瓜和甜椒,使生菜容易并充满维生素。不仅可以使用煮熟的鸡肉来制作生菜,还可以使用熏制鸡肉。沙拉的味道只会从中受益。如果愿意,可以将这种沙拉放在沙拉中。或者把它打碎。在这种形式下,他会非常有趣和着装。
鸡胸肉-300克,韩国胡萝卜-150克,保加利亚辣椒-1克,黄瓜-1克,鸡蛋-3克,蛋黄酱-30克

如何制作鸡胸沙拉和韩国胡萝卜?准备必要的成分。先煮鸡胸和鸡蛋。蔬菜洗得很好。韩语中的胡萝卜可以在家中煮熟或煮熟。

如何煮鸡片?将锅中的水煮沸,将肉放入锅中。加入盐。用小火煮鸡肉30分钟。将完成的鱼片冷却,然后切成立方体。你不需要切很多细。让它在沙拉中感觉到。

韩语中的胡萝卜我建议切削比磨碎的胡萝卜稍小一些。但如果你喜欢的话,你可以这样离开。

准备碗做沙拉。用韩文将鸡肉和胡萝卜加入其中。黄瓜切成任何碎片,加入沙拉中。切片前一定要尝试黄瓜,苦果会破坏生菜的味道。

如何将鸡蛋煮熟?为了防止鸡蛋在煮熟时破裂,将它们放入冷水中,然后在小火上煮熟。煮鸡蛋后9分钟,然后倒入冷水冷却。从剧烈的温度变化中,贝壳将得到更好的清洁。将煮熟的鸡蛋从贝壳中清除,切成薄片,加入沙拉中。接下来,将甜椒切成薄片,然后与生菜配对。

加入一些蛋黄酱,搅拌均匀。我不用蛋黄酱咸沙拉,还有咸胡萝卜。但是你试试沙拉,根据你的口味给它加盐。准备好的沙拉在食用前稍微冷却一下。转移到沙拉间,然后放在桌子上。 享受你的饭
如果将所有成分切成相同的大小和形状(例如立方体),则生菜会美丽而整洁。
仅从完全冷却的食物中煮沙拉。用温暖的沙拉制成,可以迅速变质。
蛋黄酱最好自己煮熟。它会更美味,更有用。在这里查看有趣的自制蛋黄酱食谱。此外,不仅可以将蛋黄酱用作调味料,还可以将酸奶油或天然酸奶用作调味料。它们可以单独摄取,也可以与蛋黄酱以任何比例混合,以达到自己的口味-这将降低菜肴的热量。