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与芒果,鳄梨和鸡肉沙拉
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沙拉
4个部分
40分钟
烟熏鸡肉-300克,Rukkola-100克,鳄梨-1克,芒果-1杆,雪松坚果-2杆,柠檬酸-1杆,橙汁-2杆,橄榄油-2杆,芥末-1杆,调味品尝黑粉-盐
如何用芒果、鳄梨和熏鸡制作沙拉?首先,你需要测量成分。将袖子洗净并干燥。将大叶子撕成小块。雪松坚果在干锅中炒至金黄色。
将鸡肉切成小块。你可以吃煮鸡肉,但烟熏更美味。
清除芒果,切成两半,去除骨头。将肉切成小片。
鳄梨切成两半,去除骨头。从皮革上剥下两半,切成小片。立即用柠檬汁喷洒鳄梨,以免变暗。
加油。
橙汁、橄榄油、芥末、盐和胡椒溷合搅拌。
把袖子放在盘子上。把鸡块放在上面。
将芒果和鳄梨片放在鸡肉上。
给沙拉加油,然后在上面撒上雪松坚果。
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