生菜配软黄瓜西红柿鸡肉豌豆蛋
3个部分
25分钟
如果你选择在沙拉中添加煮熟的蔬菜,最好提前煮熟,否则时间会更长。在基本成分中,您可以自由添加其他成分。最重要的是,不要过度使用锋利。切片可能是不同的-稻草或立方体。将相同大小的食物切成片特别好-它可以更美味。下次他们将准备这种酸奶油沙拉。蛋黄酱太卡路里了,而且它给准备好的菜肴带来了刺激。
25分钟
如果你选择在沙拉中添加煮熟的蔬菜,最好提前煮熟,否则时间会更长。在基本成分中,您可以自由添加其他成分。最重要的是,不要过度使用锋利。切片可能是不同的-稻草或立方体。将相同大小的食物切成片特别好-它可以更美味。下次他们将准备这种酸奶油沙拉。蛋黄酱太卡路里了,而且它给准备好的菜肴带来了刺激。
烟熏鸡肉-100克,软奶酪-100克,黄瓜-25克,鸡蛋-1片,番茄-25克,绿色豌豆-3柱,绿色洋葱-5克,蛋黄酱-5柱。
蛋黄酱最好自己煮熟。它会更美味,更有用。在这里查看有趣的自制蛋黄酱食谱。此外,不仅可以将蛋黄酱用作调味料,还可以将酸奶油或天然酸奶用作调味料。它们可以单独摄取,也可以与蛋黄酱以任何比例混合,以达到自己的口味-这将降低菜肴的热量。