章鱼和土豆沙拉

4个部分
50分钟

如何制作章鱼和土豆沙拉？根据清单准备必要的成分。章鱼最好小一点-沙拉看起来很漂亮。西红柿可以使用普通或樱桃。我有一个巴库人-樱桃和普通人之间的平均值。蔬菜部分可以根据自己的口味进行补充或更换。任何人都可以使用植物油进行油炸。我有向日葵。

将土豆清洁并完全煮熟，直到准备就绪。然后冷藏干净。将成品土豆切成立方体。重要的是要长时间煮土豆，这样它就可以准备就绪，但不要煮熟。这取决于马铃薯的品种和锅的加热程度。

章鱼先解冻。放入碗中，加入植物油，干大蒜和普罗旺斯草药，搅拌。如果你愿意, 你可以添加你的香料的味道。

用中火加热锅。把章鱼和腌鱼放在一起。油炸，搅拌直至准备就绪约3分钟。在海鲜的尽头，撒盐。我在工厂里和普罗旺斯草一起吃盐，所以除了章鱼，我没有撒盐。章鱼从煎锅中取出，然后煮熟。

将西红柿冲洗，煮熟并切成小叶。

沙拉冲洗，煮熟并用手撕裂。任何人都可以使用沙拉。你可以用现成的沙拉溷合物或北京卷心菜代替。

现在为加油准备必要的成分。颗粒状芥末可以替换为普通的糊状芥末。葡萄酒醋可以用苹果代替。

在一个碗里，结合橄榄油，葡萄酒醋、颗粒状芥末和盐。用叉子鞭打至均匀。

将烤海鲜，土豆和西红柿放入碗中。加油搅拌。

将沙拉放在盘子上，补充沙拉叶，然后放在桌子上。 享受你的饭