生菜与大米和鱼罐头油炸

4个部分
40分钟

如何用大米和鱼罐头食品制作沙拉？准备所有必要的成分。沙拉中的塞拉（Saira）可以用其他鱼类代替，例如驼背鱼，伊瓦西鱼或鲭鱼。我的米饭很长，你选择任何你的味道。我将在烹饪戒指中放置沙拉，但除此之外，还可以将其分层放置在深沙拉中，或者通过将所有成分混合在一起来制作日常选择。

将洋葱从外壳中清除，切成小块。如果洋葱看起来太苦了，可以通过加一茶匙醋和糖倒入水中将其腌制，并留下15分钟，或者简单地倒入开水中并留下10分钟。水或腌料必须排干，让洋葱在筛子上倾斜。

将大米彻底冲洗，直到水透明为止。将其放入锅中，倒入干净的水中并放火。加入少许盐，煮至准备就绪。对于生菜，最好使用长面或蒸米饭，这样它就不会变成阴茎状。排水，让米饭冷却。将大米放在第一层。用蛋黄酱冲洗一下。

打开罐装塞拉罐头，沥干盐水。将鱼用叉子解开，直到产生均匀的质量。将塞拉倒在米饭上，撒上洋葱。

再次用蛋黄酱冲洗沙拉。

鸡蛋在温水中与苏打水一起洗净，因为它们的表面可能存在有害细菌。将鸡蛋放入锅中，倒入水中，放火煮沸。从沸腾水开始煮20分钟就足够了。鸡蛋在冷水中冷却，从壳中清除。将蛋白质从蛋黄中分离出来，分别在大堆上擦拭。将一层磨碎的蛋白质放在沙拉中，用蛋黄酱冲洗。

将腌制的黄瓜切成小块。放一层黄瓜。用蛋黄酱冲洗一下。

撒上磨碎的鸡蛋蛋黄，再冲洗一层薄薄的蛋黄酱。

硬质奶酪在中磨碎。放一层磨碎的奶酪。这是我们沙拉的最后一层，如果你愿意，你可以用几块蔓越莓浆果和一根香菜树枝装饰。让沙拉浸泡在冰箱里，取下烹饪戒指，然后放在桌子上。 享受你的饭