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金枪鱼豌豆鸡蛋和白菜沙拉
烹饪食谱
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沙拉
2个部分
20分钟
金枪鱼罐头-1英尺,北京中国卷心菜-150英寸,鸡蛋-2英尺,黄瓜-2英尺,绿色豌豆-140英寸,洋葱-0.5英尺,蔬菜-口味,盐-口味,胡椒黑磨碎-口味,柠檬-0.25英尺,植物油-3汤匙。
如何制作金枪鱼豌豆沙拉鸡蛋和白菜?准备食谱中列出的所有产品。首先要煮鸡蛋。为此,将它们放入蜂窝中,倒入冷水并放在炉灶上。煮沸后,将火烧成中度,煮鸡蛋直至准备就绪(9-12分钟)。热水排干,鸡蛋冷却。
食谱使用中国卷心菜,但我拿了冰山。你可以吃任何沙拉或嫩卷心菜。从她身上取下外面的子贴纸, 然后放下cochan。用纸巾将沙拉包裹起来,以清除多余的水。用厚条切碎卷心菜,送到沙拉店。
黄瓜脱毛并缝制。如果黄瓜有粗糙的果皮,那么应该切掉。像你更喜欢的那样,用薄杯子或半枪切碎黄瓜。送到沙拉叶。
罐装金枪鱼用叉子稍微记住,这样就会变成中等大小的碎片。将鱼放在沙拉的下一层。
将洋葱从外壳中清除,用半枪或羽毛切成薄片。红色或白色的沙拉洋葱会很好。也可以使用洋葱。
从罐装豌豆中排出液体。将豌豆放入沙拉中。你可以代替罐装豌豆吃新鲜或冷冻。
将鸡蛋切成中型立方体。为了让沙拉在桌子上看起来更开胃、更漂亮,我把一个鸡蛋切成立方体,第二个切成薄片。把鸡蛋送到沙拉。
将沙拉倒入橄榄或植物精炼油中。我有金枪鱼在油中,所以我用罐子里剩下的油作为生菜。将果岭切成薄片,切成薄片。香菜或欧芹将适合沙拉。将现成的菜肴调味,胡椒粉,并随意加入您最喜欢的调味品。我用了磨碎的红色辣椒粉和少许干辣椒粉。随意将生菜倒入挤压柠檬汁中。
沙拉准备就绪,你可以吃!食用前,将所有成分搅拌均匀。
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