沙拉配煮牛肉、新鲜黄瓜和芝麻

4个部分
1小时15分钟

将牛肉肉洗净并在盐水中煮熟，直至准备就绪。切成大约一厘米宽的细条。

将洋葱从外壳中清除，并用薄的半圆柱形镶嵌。由于生菜中的洋葱是新鲜的，所以如果你愿意的话（已经切成薄片）你可以用沸水倒掉，离开五分钟，这样苦味和强烈的辛辣就会消失。然后丢弃在漏水中，沥干水，可以将洋葱添加到沙拉中。

将黄瓜洗净并用稻草钉住。可以从皮中预先清洁黄瓜。对于冬季长船黄瓜来说，这是非常相关的，但对于夏季，我认为这是多余的。

在调味料中加入橄榄油，葡萄酒醋和柠檬汁。柠檬汁最好通过西铁果挤出，以免肉和肋骨进入酱汁。酱汁搅拌。

Kinzu磨碎，去除坚硬的茎。将果岭洗净并从水中摇晃。细细摸。

将牛肉，黄瓜和香菜放入沙拉中。用准备好的酱汁腌制和腌制。搅拌。上面用芝麻和香菜绿色装饰生菜。准备好后立即送到餐桌上。