大都会沙拉鸡肉和泡菜

8个部分
1小时20分钟


1. 煮蔬菜，鱼片和鸡蛋。当土豆和胡萝卜冷却时，清洁并切成立方。鸡蛋也是如此。同样，切开泡菜和鸡肉phile. 4。将所有成分放在一个大碗里，加入绿色豌豆以及切碎的绿色。别忘了用黑色的胡椒粉撒盐和调味沙拉。加入蛋黄酱，彻底搅拌。用绿色装饰来食用。为健康而喘息！

蛋黄酱最好自己煮熟。它会更美味，更有用。在这里查看有趣的自制蛋黄酱食谱。此外，不仅可以将蛋黄酱用作调味料，还可以将酸奶油或天然酸奶用作调味料。它们可以单独摄取，也可以与蛋黄酱以任何比例混合，以达到自己的口味-这将降低菜肴的热量。

如何将鸡蛋煮熟？为了防止鸡蛋在煮熟时破裂，将它们放入冷水中，然后在小火上煮熟。煮鸡蛋后9分钟，然后倒入冷水冷却。从剧烈的温度变化中，贝壳将得到更好的清洁。

仅从完全冷却的食物中煮沙拉。用温暖的沙拉制成，可以迅速变质。