甜菜沙拉配鸡肉和柿子

4个部分
30分钟

奶酪可以添加任何柔软和更坚硬的品种。Phile可能不会添加，但是男人更喜欢它。北京菜或任何类型的沙拉都可以根据可用性或偏好互换。

如何用鸡肉和柿子制作甜菜沙拉？准备产品。如果冷冻了，鸡片会提前解冻，从冰柜转移到冰箱的下架。甜菜选择更好的浅色，深色。将雪松坚果冲洗，煮熟，然后在干锅中轻轻烘烤。将沙拉的叶子洗净并用纸巾擦干。库尔玛选择紧身但成熟的，冷冻解冻的沙拉不会去。

煮甜菜根。如何煮甜菜？给她洗澡，放进一个合适大小的锅里。倒入干净的冷水。放在中火上，煮沸。根据果实的大小，将火烧伤并煮熟甜菜40分钟至2小时。准备用刀子检查-它应该很容易撞到块茎。将水排干，将甜菜降温，然后将其去皮。你也可以烤甜菜或煮一对。

切中立方奶酪，甜菜，柿子。用手撕裂果岭。

在单独的餐具中，将一勺油加入甜菜根中搅拌。所以甜菜不会染色其他食物。加入一些盐。

在深沙拉里，把撕裂的沙拉叶子放进去，把北京卷心菜切成大块。

煮鸡肉片。如何煮鱼片？把锅里的水煮沸，把鱼片放进锅里。加入盐。用小火煮肉30分钟。然后把火关掉，让鱼片直接冷却在肉汤里--它会变得多汁和柔软。将冷藏的鸡片切成小块。加入切碎的鱼片，奶酪，柿子和甜菜根。轻轻搅拌。

用植物油和香醋调味沙拉。尝尝盐，加入味道。我受够了奶酪的盐度。

在上面撒上雪松坚果。

立即送上餐桌。 享受你的饭