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煎锅里有西葫芦的菜肴

用回合制照片在锅里用家庭测试的食谱烹饪西葫芦!你正在等待新的发现和古老的方式来准备大家最喜欢的一百种不同的方式的产品。当他们在煎锅中谈论西葫芦的食谱时，通常是指油炸的食谱。除非是更复杂的菜肴的一部分，否则该产品很少被煮熟。如果西葫芦计划自己吃，比如热小吃或丰盛的早餐，他们就是油炸的。

锅中西葫芦食谱中最常用的五种成分是：

产品	100克卡路里kcal	蛋白质g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
卡巴奇	23	0. 6	0. 3	5. 2
小麦粉	364	12	1	67
保加利亚胡椒	27	1. 3	0	5. 7
胡萝卜	33	1. 3	0. 1	6. 9
西红柿	23	1. 1	0. 2	3. 8

对于油炸，从其他产品中提取最简单的方式：黄油，盐和面粉用于面包。然而，可以通过用面包屑，切碎的薄片或根本没有的面包屑代替面粉来放弃面粉。蔬菜被切成杯子。油炸后，可以用以下方法丰富它们的味道：切碎的大蒜，磨碎的奶酪，新鲜的西红柿等。

锅中五种最快的西葫芦食谱：

菜名	准备时间	100克卡路里kcal	用户评级
鸡肉与蔬菜在中国	15分钟	97	+26
鸡胸与西葫芦在锅里	15分钟	121	0
年轻的西葫芦与洋葱和欧芹与酸奶油	15分钟	85	+2
西葫芦饮食	20分钟	195	+21
茄子在锅里用蔬菜炖制	20分钟	51	+438

将西葫芦放入锅中最简单的方法是用酸奶油或奶油酱煮熟。在这种情况下，将西葫芦切成立方体或只是小块。首先，他们用少量黄油油炸，预先腌制。然后用酱汁调味并煮至适当的准备。就速度而言，这道菜被认为是超快的，因为它实际上是在准备10-20分钟。作为零食的热门主食，作为肉类或家禽的配菜，或者只是美味的早餐或晚餐。