多汁的烤箱里的keta牛排

3个部分
50分钟

Keta-在任何烹饪方法中都会变得美味，尤其是在烤箱中。选择的鱼被解冻，烧毁，切成牛排。然后将盐，香料，切碎的草，用黄油，柠檬汁浸泡-这是经典之作，可以适应任何其他食谱。大米，土豆与鱼的结合特别好。同样美味的将是烤鸡肉和新鲜蔬菜的二重奏：甜辣椒，西红柿，黄瓜或任何蔬菜沙拉。重要的是，鸡没有尖锐的鱼味，煮熟时气味甚至很愉快。

如何在烤箱里烘烤多汁的keta牛排？根据清单准备产品。鱼如果需要，提前解冻，洗净，从腹部取下薄膜，然后用湿巾擦干。

准备腌制。为此，将蜂蜜和颗粒状芥末放入耐热器皿中，加入酱油，搅拌良好。一切都准备好了！

牛排的两侧都用干鱼香料轻轻撒尿或擦拭。你可以加入一滴盐，但很少，因为酱油是咸的。将牛排浸入腌料中，翻转，然后腌制20-30分钟。在此期间，再次翻转几次，以更均匀地浸泡在腌料中。

打开烤箱180度，让它晒。当鱼腌制时，你可以做配菜。过了一会儿，把鱼放在迷迭香的小树枝上，直接放在这个餐具里，和腌制一起送到烤箱里20分钟。鱼很容易干燥，所以你不应该离开更长的时间，在食用之前，只需用铝箔盖住盘子。并专注于你的烤箱。

把柠檬片放在烤牛排上。将柠檬汁撒在鱼上。成品鱼可以作为独立菜肴或配菜食用。她既适合工作日菜单，也适合节日餐桌。这样，你可以做任何红鱼！