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索兰卡

在俄罗斯，任何各种食材的菜肴都被称为"selyanka"。随着时间的流逝，丰盛而浓密的多组分汤的名称演变成享誉全球的盐。今天，它不会与其他任何库山尼人混淆-饱和的肉味和辛辣的酸味要求所有爱好者吃美味。独木舟食谱将有助于烹饪最开胃的第一顿饭之一，而无需丝毫困难。制盐原理非常简单：至少有4种肉在厚壁锅中混合：火鸡，鸡肉，猪肉，牛肉。在冰箱中发现的所有肉类产品都添加了它们：香肠，沙丁鱼，家庭或狩猎烧瓶，servelat和医生香肠。

食谱中最常用的五种成分是：

产品	100克卡路里kcal	蛋白质g 100克	脂肪g 100克	100克碳水化合物g
番茄酱	28	5. 6	1. 5	1 6. 7
柠檬的	16	0. 9	0. 1	3
泡菜	11	0. 8	0. 1	1. 7
胡萝卜	33	1. 3	0. 1	6. 9
马斯林	166	2. 2	10. 5	5. 1

完成真菌，泡菜，胡萝卜和洋葱烤制，油轮和番茄酱的配方。他们用酸奶油，新鲜的蔬菜和柠檬粉热餐桌。可以从鱼，卷心菜和其他蔬菜中制成古老的库山雅，在很久以前就被认为是真正的乡村食品。Navaristic汤是家庭用餐的理想选择，具有取消的味道，长期饱和，并吸引食欲的味道。