鸡肉馅饼,肉末
Easy-Recipes.cooking网站页面收集了鸡肉馅饼的简单食谱。这道菜适合成人和儿童菜单,与任何配菜搭配得很好。它可以与沙拉,面包以及酸奶油,奶酪或番茄酱酱一起食用。主要成分鸡肉锅是用肉末或切碎的肉制成的。该产物富含蛋白质,氨基酸和微量元素。从家禽的乳房或臀部获得美味的低脂肪饮食肉饼。肉馅通常由几种肉类制成。例如,添加小牛肉,猪肉或火鸡。
鸡肉锅食谱中最常用的五种成分是:
产品 | 100克卡路里kcal | 蛋白质g 100克 | 脂肪g 100克 | 100克碳水化合物g |
---|---|---|---|---|
鸡肉片 | 113 | 2 3. 6 | 1. 9 | 0. 4 |
鸡蛋 | 157 | 1 2. 7 | 10. 9 | 0. 7 |
弓形的 | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
面包饼干 | 347 | 16 | 1. 2 | 70 |
小麦粉 | 364 | 12 | 1 | 67 |
它们还包括鸡蛋,白面包,牛奶,盐和香料。有时,将肉与切碎的蔬菜,蛋黄酱,奶酪,蘑菇和凝乳混合在一起。为了味道,将切碎的大蒜或切碎的蔬菜添加到肉末中。将肉饼倒入面包屑,面粉谷物和燕麦片中。用植物油炸菜或用番茄酱煮熟。如何做鸡肉馅饼一个丰盛的饭菜或晚餐可以学习如何烹饪任何人。
五种热量最低的鸡肉肉馅饼食谱:
菜名 | 准备时间 | 100克卡路里kcal | 用户评级 |
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鸡肉馅饼惊喜 | 1小时 | 75 | +30 |
Kabachkovo肉馅饼在蒸汽公园 | 50分钟 | 87 | +83 |
PP鸡肉肉饼成对在多元市场 | 40分钟 | 91 | +290 |
Multivarque鸡肉肉馅饼的饮食PP | 35分钟 | 97 | +103 |
多汁的肉饼鸡在微波炉中 | 20分钟 | 99 | +148 |
建议:要制作肉末,将冷藏的肉切成小块,通过屠夫或搅拌机搅拌。对于切碎的kotlet,将鱼片切成小块。饮食肉饼无需面包,面粉,面粉和薄片即可制备。将准备好的肉与蛋清和切碎的洋葱混合,加入盐和香料。可以将碎屑和磨碎的奶酪放入肉末中。将肉饼放在羊皮纸上,然后在烤箱中烘烤,直到准备就绪。这道菜与炖菜或新鲜蔬菜一起放在桌子上。经典肉饼是用浸泡在面包,鸡蛋和洋葱牛奶中的肉丸制成的。食物搅拌良好,用盐和香料调味。之后,形成圆形或椭圆形的肉饼。将工件倒入面粉或面包屑中,然后在封闭的盖子下用中火烘烤。这样一道菜被送到桌子上,上面有粥、面食和土豆泥。Kitlet用基辅语从整个鸡胸中煮熟。它们充满了黄油和蔬菜。将工件在锅中油炸成红润的外壳,然后在烤箱中烘烤直到准备就绪。这道菜变得多汁丰满,适合节日餐桌。在食用之前,可以用欧芹和菜根树枝装饰零食。用鸡肉锅炉制成美味的汉堡包,配以芥末酱和蔬菜。