从拉潘砍掉的

6个部分
1天30分钟

为了使贝类从贝壳中脱颖而出，有必要将油菜籽放入冰箱中一天。之后，我们给了Rapans解冻的机会，并用叉子武装我们取回肉。将油菜籽切成两半，然后用柠檬汁在水中冲洗。这将有助于清除粘液和特定的气味。通过用黑胡椒鞭打鸡蛋，可以轻松地击打肉和制备面糊。将面粉倒入一个单独的碗中。在准备过程中，rapans可以稍微停留在酱油中。五分钟足以达到所需的效果。我们在面粉中煮肉，然后放入鸡蛋中，并在锅中迅速烘烤。每边不超过90秒。准备好的菜放在盘子上，用柠檬汁大方喷洒。葡萄酒将非常适合油菜：粉红色或白色干燥。 享受你的饭