小吃
专门用于小吃的烹饪部分汇集了许多不同的菜肴-三明治,格子呢,轮盘,小吃,馅饼,沙拉等。
食谱中最常用的五种成分是:
产品 | 100克卡路里kcal | 蛋白质g 100克 | 脂肪g 100克 | 100克碳水化合物g |
---|---|---|---|---|
鸡蛋 | 157 | 1 2. 7 | 10. 9 | 0. 7 |
硬奶酪 | 366 | 2 4. 1 | 2 9. 5 | 0. 3 |
弓形的 | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
糖类 | 398 | 0 | 0 | 9 9. 7 |
小麦粉 | 364 | 12 | 1 | 67 |
与此同时,将有零食的想法,烹饪不会带来太大的困难-它们是碎石,薰衣草卷和鸡蛋。根据与主菜单的组合以及机会的可用性选择合适的零食食谱-这适用于时间和产品集。您可以从最低限度的食材中制备食欲的零食-在任何庄严的餐桌上都有经济选择看起来都是有利可图的。同时,不要忘记咸红鱼等辛辣美味,以及精致和原创的菜肴--比如鲑鱼堡垒或培根虾。