用鳕鱼和蔬菜在烤箱中烘烤
6个部分1小时5分钟
年轻的西葫芦是1品种,保加利亚胡椒是2品种,茄子是2品种,番茄是7品种,洋葱是1品种,大蒜是3品种,草药溷合物-口味,Mintay-500品种,植物油-1桌子,橄榄油-2桌子,盐是口味,黑色-口味
![为了制作蔬菜菜肴,我们准备必要的食品和香料。... 为了制作蔬菜菜肴,我们准备必要的食品和香料。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_1_max.webp)
为了制作蔬菜菜肴,我们准备必要的食品和香料。
![茄子和西葫芦切成戒指,放在一个大碗里,盐分好,用水分脱落,然后搅拌落后约20分钟。... 茄子和西葫芦切成戒指,放在一个大碗里,盐分好,用水分脱落,然后搅拌落后约20分钟。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_2_max.webp)
茄子和西葫芦切成戒指,放在一个大碗里,盐分好,用水分脱落,然后搅拌落后约20分钟。
![在四个西红柿上,我们做切口,然后用开水将其倒入一个深碗中五分钟。... 在四个西红柿上,我们做切口,然后用开水将其倒入一个深碗中五分钟。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_3_max.webp)
在四个西红柿上,我们做切口,然后用开水将其倒入一个深碗中五分钟。
![将保加利亚胡椒纯化并任意切成不是很小的立方体。... 将保加利亚胡椒纯化并任意切成不是很小的立方体。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_4_max.webp)
将保加利亚胡椒纯化并任意切成不是很小的立方体。
![把三个西红柿切成戒指,放在盘子上。... 把三个西红柿切成戒指,放在盘子上。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_5_max.webp)
把三个西红柿切成戒指,放在盘子上。
![切成薄片不是很细的洋葱头。... 切成薄片不是很细的洋葱头。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_6_max.webp)
切成薄片不是很细的洋葱头。
![轻轻地从四个西红柿中取出你的皮。... 轻轻地从四个西红柿中取出你的皮。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_7_max.webp)
轻轻地从四个西红柿中取出你的皮。
![将纯化的西红柿切成不太大的立方体,然后放在盘子里。... 将纯化的西红柿切成不太大的立方体,然后放在盘子里。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_8_max.webp)
将纯化的西红柿切成不太大的立方体,然后放在盘子里。
![我们将煮熟的鱼片放入锅中用橄榄油加热。... 我们将煮熟的鱼片放入锅中用橄榄油加热。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_9_max.webp)
我们将煮熟的鱼片放入锅中用橄榄油加热。
![在锅中加热锅中加入植物油,然后油炸洋葱。... 在锅中加热锅中加入植物油,然后油炸洋葱。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_10_max.webp)
在锅中加热锅中加入植物油,然后油炸洋葱。
![将甜椒加入洋葱中,搅拌后加入黑胡椒和盐。... 将甜椒加入洋葱中,搅拌后加入黑胡椒和盐。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_11_max.webp)
将甜椒加入洋葱中,搅拌后加入黑胡椒和盐。
![将煮熟的鱼放在盘子里,然后用叉子加热盐。... 将煮熟的鱼放在盘子里,然后用叉子加热盐。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_12_max.webp)
将煮熟的鱼放在盘子里,然后用叉子加热盐。
![将切成薄片的西红柿、一茶匙的普罗旺斯草药溷合物加入锅中,用保鲜胡椒和洋葱搅拌约20分钟,用盖子盖上锅... 将切成薄片的西红柿、一茶匙的普罗旺斯草药溷合物加入锅中,用保鲜胡椒和洋葱搅拌约20分钟,用盖子盖上锅...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_13_max.webp)
将切成薄片的西红柿、一茶匙的普罗旺斯草药溷合物加入锅中,用保鲜胡椒和洋葱搅拌约20分钟,用盖子盖上锅。
![将鱼加入蔬菜锅中,通过大蒜压榨挤出,用盖子彻底搅拌。... 将鱼加入蔬菜锅中,通过大蒜压榨挤出,用盖子彻底搅拌。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_14_max.webp)
将鱼加入蔬菜锅中,通过大蒜压榨挤出,用盖子彻底搅拌。
![我们从西葫芦和茄子中排出多余的果汁。... 我们从西葫芦和茄子中排出多余的果汁。...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_15_max.webp)
我们从西葫芦和茄子中排出多余的果汁。
![三分钟后,用鱼煮熟的蔬菜酱从煎锅放入合适的盘子中,然后均匀分配。我们将西葫芦、西红柿、茄子和酱油交替... 三分钟后,用鱼煮熟的蔬菜酱从煎锅放入合适的盘子中,然后均匀分配。我们将西葫芦、西红柿、茄子和酱油交替...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_16_max.webp)
三分钟后,用鱼煮熟的蔬菜酱从煎锅放入合适的盘子中,然后均匀分配。我们将西葫芦、西红柿、茄子和酱油交替放入烤箱中,加热至一百六十度,四十分钟。
![准备好的菜在午餐或节日餐桌上供应。一起烹饪,简单烹饪,在家里烹饪我们食谱中最美味的食物!愉快大家的胃... 准备好的菜在午餐或节日餐桌上供应。一起烹饪,简单烹饪,在家里烹饪我们食谱中最美味的食物!愉快大家的胃...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/ratatui-s-ryboi-i-ovoshchami-zapechennyi-v-duxovke_1563796908_17_max.webp)
准备好的菜在午餐或节日餐桌上供应。一起烹饪,简单烹饪,在家里烹饪我们食谱中最美味的食物!愉快大家的胃口!