香蕉汁

香蕉早已成为我们办公桌上的常客。还记得，即使在苏联时期，在冬季，只有绿色的未成熟水果才被出售，关怀的女主人将其藏在一个隐秘的黑暗地方完全成熟？确实，几乎每个孩子都知道这个秘密的角落，那时异国情调的水果几乎无法存活到黄色的地步。

幸运的是，今天香蕉商店的柜台以食欲成熟的形式出现-绿色食品受到健康饮食爱好者的欢迎。除了这些带有鲜黄色果皮和细腻甜肉的水果外，其他基于水果数据的产品-香蕉汁也同样受欢迎。不仅可以以纯净的形式购买，还可以作为各种多果饮料的一部分购买。

如此有益的异国情调在家里做饭并不容易，因为榨汁机不太可能应付。然而，在这种情况下，搅拌机将提供帮助，他们将轻松准备你和你的家人新鲜的香蕉汁。为了这些目的，必须选择柔软和成熟的水果。将它们从果皮中去除，切成薄片，然后搅拌成均匀的质量。如果产生的质量太厚且过重，则可以在香蕉中添加牛奶或其他多汁的水果。

除了非凡的美食品质外，香蕉汁的价值和有益特性同样重要，该产品不占用。特别是，许多人知道香蕉中含有大量的钾，这种矿物质在人体中起着重要作用。它是细胞内液的组成部分之一。为了弥补体内钾的缺乏，每天只喝一杯香蕉汁就足够了，然后你会抱怨什么是肌肉无力和疲劳。

对于胃炎正常和酸度升高的人来说，香蕉汁也是一种不错的药物。但是，它的用法有其细微差别。特别是，在正常的酸度下，食用后需要喝香蕉汁，而食用前则需要喝香蕉汁。

除钾外，新鲜香蕉汁中还有另一种非常有用的物质-抗坏血酸。维生素C被理所当然地称为独特的维生素，因为它有助于控制各种感冒和传染病，并有助于防止身体早期衰老。没有礼貌地说，香蕉的抗坏血酸含量等同于柑橘类水果。