能源饮料

能源饮料、能源或能源早已成为全球饮料传统。从本质上讲，能量饮料是低酒精或根本不含酒精成分的饮料。由于其独特的特性，能量饮料能够影响人体的中枢神经系统。

能量饮料的成分

能量饮料化学成分中的物质具有抗镇静作用。通常，能量饮料中含有咖啡因等化合物，以及兴奋剂和碳水化合物来源。最常见的是，可可生物碱和可可生物碱等兴奋剂用于生产能量饮料。

葡萄糖和蔗糖被用作碳水化合物的来源。牛磺酸作为能量学家的一部分并不少见。然而，与其他基本特征一样，能量饮料的热量含量主要取决于产品的组成和类型。但是，通常，能量饮料的平均卡路里含量为49 Kkal，其中包含在100克产品中。

能量饮料的类型

各种能量饮料都属于高碳酸产品，化学成分中含有大量碳酸。事实证明，碳酸有助于大大加快人体吸收能量饮料中所有生物活性成分的过程。

有趣的是，人类在人类文明发展的初期就开始使用第一类能量饮料。但是，那些古老的能量饮料属于所谓的天然或天然起源的兴奋剂。某些种类的茶，咖啡和草药被用作能量学家，例如人参、金莲花、古柯叶和麻黄。

许多类型的能量饮料分为三个主要类别：



化学成分中含有咖啡因的兴奋剂或能源；

运动能量饮料用于补充工作肌肉的能量；

维生素能量饮料。

能量饮料的好处

自产品发明以来，关于能量饮料的危害和益处的争论一直没有消退。现代食品生产商认为，能量饮料对人体有好处。例如，只有一罐维生素的能量饮料可以包含人类所需的所有维生素的日数。

此外，与相同数量的咖啡相比，含咖啡因甚至更少。能量饮料刺激人体并释放出隐藏的储备，有助于显着提高性能和生产力。但是，能量的刺激和唤醒作用不会持续很长时间。

能量饮料的危害

医生认为，能量饮料的危害在于产品组成物质对人体的影响机制。能量饮料对神经系统以及人体的交换过程造成根本伤害。出于这个原因，值得将能源完全排除在儿童饮食之外，并且成年人每天将饮料消费量限制在一罐。