胡萝卜汁

胡萝卜汁不仅非常美味，而且是一种有用的产品，建议孩子们逐年食用。此外，幼儿和成年人不仅喜欢这种奇妙的饮料，还喜欢鲜艳的橙色水果，这些水果具有可爱的味道，并且经常以奶酪和加工形式食用。

商店产品几乎总是可以在最近的超市购买，但如果你想要真正天然的饮料，毫无疑问，你自己准备胡萝卜汁。这是一个相当简单的过程，不会耗费你的时间和精力。未稀释和新鲜制备的胡萝卜汁的热量为每百克56 kcal。

在选择用于制备果汁的胡萝卜时，应考虑到，最适合这些目的的不是大型根茎（其中硝酸盐非常多），而是较小，重约150克。清洗水果必须足够微妙，因为最适合胡萝卜汁的物质包含在靠近果肉的皮中。如果你没有榨汁机，你可以简单地将胡萝卜磨在小磨碎机上，并用纱线挤压最美味的饮料。如果你愿意，你可以用糖或柠檬汁甜味或酸化果汁，但一般来说，习惯食用纯天然食物的人不需要它，因为新鲜的胡萝卜汁和味道足够甜美的产品。

众所周知，胡萝卜汁主要是因为胡萝卜素含量高，但为了使这种物质被人体吸收，你需要吃一些含有动物或植物脂肪的产品，然后再喝饮料。此外，通过添加牛奶，奶油或酸奶油，可以获得一种非常美味和有用的维生素鸡尾酒。

胡萝卜汁的成分

众所周知，除了维生素A之外，胡萝卜汁还包括大量对人类重要的物质。因此，例如，其中有很多钾、镁、铁和磷以及维生素V1和V2，C和烟酸。

胡萝卜汁的好处

通过定期适度食用该产品，胡萝卜汁对身体的益处在多种疾病的综合治疗中变得显而易见。除了帮助某些眼部疾病（近视，结膜炎，虚张声势和夜间失明）外，人类的神经系统还增强了免疫力。

在与肝脏，肾脏和胆囊功能障碍有关的疾病中，胡萝卜汁和人类康复的益处已被科学证明。这是由于治疗饮料的特性减少了抗生素对身体的负面影响，并刺激了GDT工作的正常化。

胡萝卜汁的危害

尽管胡萝卜汁对人类来说是一种非常有价值和有用的饮料，但应适量食用。因此，在胃酸度，溃疡或胃炎加重或糖尿病患者中，胡萝卜汁可能受到伤害。