玉米泥
很难高估玉米在儿童营养中的重要性。因此,基于它的菜肴总是包含在孩子的健康饮食中。但是,各种玉米粉的种类直接取决于年轻一代的特定年龄框架。例如,如果一个三岁的孩子喜欢直接从玉米棒上飞来飞去,那么对于那些刚刚开始熟悉这种产品的人来说,玉米泥被认为是理想的选择。
对于容易发生食物过敏的孩子来说,情况尤其如此,对他们来说,玉米泥代表了出色的第一批婴儿。毫无疑问,给它应该稍微一点,但是一个小人物年龄越大,他就可以享受任何形式的玉米。
玉米土豆泥对婴儿的益处非常大,因为其成分中含有大量健康生物所需的物质。特别是,它含有维生素B和E以及胡萝卜素,铁和珍贵的纤维。玉米理所当然地被认为是一种健康和有益的产品,经常食用玉米会对儿童的健康产生积极影响。
如果你认为自己是天然产品的支持者,并且不信任现代制造商,这就是为什么你试图不购买现成的婴儿食品产品,你肯定已经尝试自己烹饪玉米泥,以便为你的婴儿提供有用的食物。如果没有,请注意使其足够简单:最重要的是,手头上有高品质的新鲜原材料。
建议在短时间内烹饪新鲜的玉米谷物,以便所有有益物质在成品中几乎保持不变。婴儿的巨大好处是用牛奶玉米制成的玉米泥,即非常年轻,其谷物尚未完全形成,并且玉米棒具有微型尺寸。这些是所谓的迷你芯片,可以完全煮熟,然后将它们磨成孔状。与成熟的玉米谷物不同,这种产品不会引起可能的肠道疾病。
除了玉米泥的明亮,阳光明媚的颜色外,稍后还可以将其婴儿和美味的玉米谷物粥放在一边。您可以在水和牛奶上煮熟,用少量的黄油将成品烤成盘。但是,制作玉米粥的过程比制备玉米泥要花费更长的时间,而且,当煮熟时,谷物必须不断受到干扰,然后用封闭的盖子在没有火的情况下融化。这是由于玉米谷物膨胀太久。
玉米泥328 kKal
玉米泥的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白质:8.3克(~ 33 kKal)
脂肪:1.2 (~ 11 kKal)
碳水化合物:71岁(~ 284 kKal)
能源比率(b'zh|u):10%|3%|87%