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阿纳纳斯

阿纳纳斯...

菠萝的发源地被认为是南美。克里斯托弗·哥伦布(Christopher Columbus)向欧洲人介绍了这种古怪的水果。长期以来,菠萝仅用于装饰桌子。贵族甚至互相借用菠萝作为特别庄严的招待会。尽管菠萝是热爱的,但它们还是学会了在橘园中生长,并且最初被赠送给冠冕个体。因此,菠萝是一种非常稀有且昂贵的植物,被认为是"皇家水果"。

菠萝直到20世纪初才广泛传播,并立即获得了前所未有的普及。以罐头形式食用菠萝变得特别普遍。在其悠久的历史中,这种热带水果一直以其独特的愉悦风味,柔和的结构和令人惊叹的香气而受到重视。

菠萝的好处

但是,菠萝的益处同样重要,并且最近已广为人知。菠萝成分中含有大量的膳食纤维,维生素C,B,RP,A,以及镁、钾和许多其他营养素。菠萝的好处在于其中包含的物质有助于血液稀释。从对血液的有益影响中可以得出菠萝的另一种有益特性。它可防止血管堵塞,因此可作为预防心脏病发作和中风的预防手段。

菠萝具有抗排泄作用,因此推荐给患有肾脏和心血管疾病的人。菠萝被认为对肌肉和关节疼痛非常有用。

当然,他们无法绕过菠萝和营养学专家的注意力。菠萝具有有效的抗纤维素作用。它有助于消除不必要且根本没有吸引力的纤维素表现。菠萝的热量为52 kcal。此外,在菠萝中发现了一种独特的溴胺物质,可加速蛋白质和脂肪的分解,这本身已经是无价的。

除了这种神奇的特性外,bromeline还具有有效的抗炎作用。因此,菠萝建议用于血管瘤,肺炎,关节炎。而菠萝也能够加速伤口的愈合。菠萝有益地影响胃肠道的正常活动,能够刺激消化过程。在美容学中,菠萝也是必不可少的,因为它有助于对抗皮肤脂肪并产生抗菌作用。

菠萝的危害

菠萝的危害隐藏在其增加的酸度和刺激内脏粘膜的能力中。由于酸度高,菠萝也对牙釉质有害,因为食用菠萝会引起其变薄和破坏。


ananasa 52 kKal

菠萝的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白质:0.3 (~ 1 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:11.8(~ 47 kKal)

能源比率(b'zh|u):2%|2%|91%