甜瓜

人们普遍认为瓜是中亚和小亚细亚的本地人，但是，来自非洲和中国的瓜品种是众所周知的。许多人认为，甜瓜是一种热爱植物的植物。但是，它几乎遍布整个国家。从长远来看，业余园丁学会了种植甜瓜并获得各种甜瓜口味和外观的令人印象深刻的收成。

确实，这种作物的品种有很多。但它们总是以华丽的味道、独特的香气和无价的健康益处而脱颖而出。关于瓜的有用特性，值得更详细地讨论。

瓜的好处

甜瓜的好处在于其丰富而多样化的组成，这已经不是什么秘密了。瓜中含有许多维生素。例如，维生素C，A，B，RP，E。大量有益的矿物质-钾、钙、镁、磷、硅、硫、碘等。在洞中发现了纤维，培根素以及抗坏血酸和叶酸。

上面列出的所有成分都为瓜类提供了健康益处，该瓜类已通过该文化的整个历史进行了验证和证明。甜瓜对心血管系统的影响极为有利。它有助于解决该系统功能中的许多违规行为。因此，例如，建议将甜瓜用于预防和治疗动脉粥样硬化。

甜瓜对许多肾脏相关疾病也有用，因为甜瓜是一种非凡的利尿剂。泻药，glistogone和抗毒性瓜的作用同样有效。食用甜瓜可促进体内水交换的正常化，释放多余的水，同时帮助消除在生命过程中积累的有害和有毒物质。

孔对神经系统非常有用。她帮助对抗压力和抑郁状态，带回伟大的心情和欢乐的精神位置。不亚于肉类，可有效对抗各种疾病和瓜汁。长期以来，瓜果汁一直用于治疗流鼻涕。正是瓜汁具有最明显的glistogone作用，如果存在类似的问题，将是必不可少的。

瓜有助于保持皮肤的青春。其组成物质可防止皮肤因暴露于阳光直射而衰老。瓜的热量只有35 kcal。100克，所以对于那些跟随自己形象的人来说，瓜子将是真正的发现。

瓜的危害

关于瓜的危害，值得记住母乳喂养的妇女。当滥用该产品时，孩子可能会出现消化不良。对于患有溃疡性疾病，糖尿病和肝病的人，应非常小心地将甜瓜包括在饮食中。当然，应该记住，甜瓜不允许与任何食物溷合，所以它的味道应该与主食分开享受。