奇异果

与我们所知的其他水果相比，猕猴桃是一种非常"年轻"的水果。它的种植历史可以追溯到100多年前。新西兰人首先出现在中国，然后传播到其他一些国家。在我国，猕猴桃最近被认为是极富异国情调的水果。人们对他保持警惕-这种非常不寻常的外观有这种水果，它的味道对我们来说根本不是典型的。在其短暂历史的早期，猕猴子被冠以"猴桃"的称号-这个名字也来自一个温和地说，奇怪的名字。

新西兰是新西兰最大的新西兰出口国。在那里，庆祝新西兰人的盛宴盛大。

新西兰人的好处

关于猕猴桃的好处，学者的观点，就像在任何问题上一样，都是一致的。猕猴桃是一种非常有用的水果，是的，含有最低的卡路里。猕猴桃的热量为47 kcal。在100出生时，猕猴桃在烹饪中的应用非常多样化，但在大多数情况下，猕猴桃被用作各种甜点的补充，因为它味道非常愉快，结构温柔。

猕猴桃的有用特性将雄辩地说明其组成。猕猴桃含有培根，有机酸，纤维，以及大量的矿物质，如磷、镁、铁、钾。此外，猕猴桃还提供了迄今为止所有已知维生素的几乎完整列表：C，A，E，B等。

由于这种组成，猕猴桃的健康益处是显而易见的，无可争议的。特别是，吃猕猴桃对患有高血压的人非常有用。这种水果中含有的钾与镁结合在一起，对心脏的运作产生了极大的有益影响，特别是具有调节心律的能力。

作为猕猴桃的一部分，发现了天然抗氧化剂，专家认为这些抗氧化剂有助于预防和控制癌症。猕猴桃在治疗肥胖症方面也将是很好的助手，它适用于这种疾病的各个阶段。

猕猴桃具有保持皮肤青春的奇妙特性。猕猴桃成分中的维生素E被认为是"美丽的维生素"。多亏了它，老化过程变慢，皮肤恢复新鲜和开花外观。猕猴桃皮面具广泛使用，并得到积极应用。这种水果的果肉具有出色的去角质作用，重要的是，不会伤害柔软敏感的皮肤。

新西兰人的危害

猕猴桃的危害在容易发生过敏反应时会充分显现，因为这种外来水果是一种相当有效的过敏原。在胃炎中也禁用猕猴桃，胃汁酸度升高。